Jógatímar Með Y7 Vinnustofu

Við lifum aðeins einu sinni og það er lífsnauðsyn að nýta þennan tíma og lifa besta lífi sem við getum. Til þess að vera sannarlega hamingjusamur og heilbrigður er fyrsta og mikilvægasta hlutinn sem þú einbeitir þér að vellíðan þinni. Að taka sér tíma til að vera í góðu formi og vera virkur, en geta líka slakað á, losað hugann, gleymt áhyggjunum og sleppt því einfaldlega er allt svo mikilvægt.

Þetta er liður í því að jóga hefur orðið svona mikil í vinsældum undanfarin ár. Þessi forni andlega, líkamlega og andlega agi Austurlands hefur reynst gríðarlega árangursríkur við að hækka líkamsrækt, minnka streitu og bjóða upp á marga fleiri kosti.

Mörg nútíma jógastúdíó fylgja einfaldlega klassískri tækni og þreyttum kennslustundaformúlum fortíðar, en sumar eru að færa jóga inn í 21st öld á nokkra stóra vegu og blása nýju lífi í allt kerfið, gera jóga skemmtilegri og spennandi fyrir alla. Eitt af þeim heiti á vinnustofum er Y7 Studio.

Spennandi jógatímar með Y7 Studio

Y7 Studio er árangursríkt jógastúdíó með mörgum stöðum í Bandaríkjunum, aðallega um New York borg. Með því að blanda hefðbundinni vínasajóatækni og hreyfingu við nútíma hiphop tónlist og þéttbýt slög, eru jógatímarnir í Y7 Studio hannaðir til að vera rækilega, áhrifaríkir og virkilega fá þig til að skila frábærum árangri.

- Margir staðir - Y7 Stúdíóstöðvar er að finna á mörgum mismunandi svæðum bæði í New York og Kaliforníu. Þú finnur þessar vinnustofur í hverfum eins og Bryan Park, Soho, Tribeca, Vestur-Hollywood, Union Square, Silver Lake, East Village, Flatiron og fleiru, með upphaflegu höfuðstöðvarnar í Williamsburg.

- Færa með tónlistina - Ein af þeim leiðum sem Y7 Studio greinir sig frá öðrum jógastúdíóum í New York og víðar er með notkun þess á tónlist. Lög frá ýmsum fremstu og minna þekktum listamönnum hiphop senunnar verða spiluð á þessum tímum og hljóðrásin hjálpar til við að veita frekari hvatningu og drif í hverri hreyfingu þinni.

- Fjölbreytt námskeið - Y7 Studio er ein besta jógastúdíó hvað varðar að bjóða upp á mikið fjölbreytni í sínum flokkum. Frá vikulegum viðburðum „Hip Hop miðvikudaga“ til „We Flow Hard Vinyasa“ fundirnir, þá er hér mikið af valkostum sem henta öllum stílum og getu. Hvort sem þú ert að leita að léttast, auka kjarnastyrk, auka þrekmagn eða taka virkilega krefjandi hreyfingar, þá finnur þú námskeið sem henta þér hér.

- Aðgengilegt - Y7 námskeið eru þekkt fyrir að vera krefjandi og eru hönnuð til að ýta þér að takmörkunum þínum, svo þau eru tilvalin fyrir hæft fólk sem vill prófa sig áfram og taka íþróttamennsku sína á nýtt stig. En þessi jógastúdíó miðar einnig að því að vera opin öllum og að fullu aðgengileg fyrir þá sem eru nýir í jóga eða eru ekki þegar komnir á mikla líkamsrækt.

- Hvetjandi þjálfarar - Þjálfararnir í Y7 námskeiðum í jógastúdíói eru sumir af þeim bestu í bransanum og skara fram úr með að ýta þér til marka og lengra. Þetta hvatningarstig og ástríða geta höfðað til allra. Ef þú ert háþróaður jógaáhugamaður, munu þjálfararnir hjálpa þér að taka leikinn þinn upp, en ef þú ert nýr á sviði, munu þjálfararnir skilja takmarkanir þínar og hvetja þig til að gera þitt besta.

Vibe High Health and Lifestyle Coaching með Y7 Studio

Eitt einstakt tilboð í Y7 Studio sem er aðgreindur frá venjulegum tímum og vinnustofum er „Vibe Higher“ hópþjálfunaráætlunin. Með áherslu á að bæta heilsu manns, vellíðan, heilsurækt og almennan lífsstíl er Vibe Higher forritið beint að fólki sem raunverulega vill bæta sig.

- Fullt líkamsræktar- og lífþjálfunaráætlun sem getur boðið upp á mikið úrval af ávinningi eins og að hjálpa þér að njóta betri svefns á hverju kvöldi, vera öruggari í sjálfum þér, léttast og margt fleira.

- Inniheldur margvíslegar athafnir eins og jóga, dagbókarskrif, hópumræður og sameiginlega reynslu.

- Felur einnig í sér aðgang að 'Organic Pharmer x Vibe Higher 3-Day Reset' - úrval af 100% lífrænum, glútenlausum, mjólkurfrjálsum máltíðum til að njóta heima.

- Átta vikna námskeið sem felur í sér vikulegar lotur sem ætlað er að breyta raunverulega og bæta líf þitt í daglegu lífi þínu.

- Einstaklingsbundnar þjálfaratímar á einum og einum grundvelli með eigin einkaþjálfara eru einnig hluti af þessu forriti og nær yfir fjölbreytt efni frá stjórnun efnahagsmála til að hitta nýtt fólk, bæta mataræðið, hugsa meira um sjálfan þig, finna meira öruggur í félagslegum aðstæðum og margt fleira.

- Heil einkaútgáfa af Vibe Higher er einnig fáanleg fyrir þá sem vilja frekar einn-til-einn kennslu.

Vibe Higher forritið er eitt besta þjálfunaráætlunin sem þú getur fundið núna. Þetta forrit er fullkomið fyrir fólk sem vill gera nokkrar stórar, jákvæðar breytingar í lífi sínu. Þetta forrit er hannað til að hjálpa þér að vera besta mögulega útgáfan af þér. Þú lýkur 8 vikna námskeiðinu og líður sjálfstrausti og betur í stakk búinn til að takast á við hvaða áskoranir sem lífið gæti þurft að kasta á þig, svo ef þú ert að íhuga þjálfun í heilsu og lífsstíl, hafðu samband við Y7 Studio í dag. vefsíðu